行走的蔡司镜头

老年性白内障怎么预防?

发布时间:2020-04-03作者:admin

标签:了解老年性白内障

回答:

老年性白内障预防小贴士:

1、避开强光紫外线。

2、避免肌体缺水,多饮水。

3、加强营养,宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如苹果、香蕉、圣女果、菠菜、西兰花等;宜多饮茶。

4、每次用眼时间不要太长,要经常望远,放松眼肌。

5、控制血糖可以减少白内障的发生。

6、减少辐射,避开X线、红外线、紫外线等。

7、避免外伤。

8、保持心情舒畅。

9、怀疑自身有老年性白内障患者需要及时到眼科就诊,做相关眼部检查来确诊。


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